Grof Breathwork er et holotropisk pustearbeid som har vist potensialer til å sette pusteren i en tilstand av ekstraordinær bevissthet, også kalt holotropisk bevissthet.

Begrepet holotropisk betyr å bevege noe i retning av helhet. Det er dit reisen vår går. Grof Breathwork tar i bruk den helbredende og transformative kraften i holotropiske bevissthetstilstander, der pusterens helbredende potensiale vekkes til live. Mange har erfart at holotropiske bevissthetstilstander kan peke direkte til kilden av emosjonelle problemer og derav fasilitere rask tilheling.

Grof Breathwork kjennetegnes av å kombinere intensiv pusting, kraftfull musikk og forløsende kroppsarbeid i en trygg og ivaretagende atmosfære. Prosessen avsluttes med mandala-tegning og delinger.

Som deltager i Grof Breathwork kan du være trygg på å møte kvalifiserte ledere med inngående kjennskap til de opplevelser en puster kan få kontakt med. Det kan være å gjenoppleve stadier fra fødsel, bearbeide minner fra din personlige historie eller besøke de transpersonlige landskapene som går bortenfor kropp og identitet, utenfor tid og rom